Врач назвал россиянам способ снизить стресс за 15 минут
Всего 15 минут неспешной ходьбы достаточно для значительного снижения уровня кортизола.
Читать далее
Как выжить после расставания: 6 признаков того, что вы отпустили бывших
Разрыв отношений — это всегда больно, и порой его «хвосты» тянутся за нами годами.
Диетолог Мещерякова перечислила способы укрепить иммунитет с помощью питания
Врач-диетолог рассказала, как питаться, чтобы повысить иммунитет.