Фитнес-эксперт рассказала, снижает ли растяжка перед тренировкой силу и скорость
Мы привыкли думать, что перед занятием нужно как следует потянуться.
2026
Читать далее
Россиянам объяснили, почему нельзя доверять ИИ в вопросах похудения
Житель Китая попал в реанимацию после того, как решил похудеть по рекомендациям искусственного интеллекта.
Кардиолог перечислил простые правила для здоровья сердца и мозга
Эдди Барин уверен, что для здоровья сердца и мозга не нужны дорогие процедуры и сложные системы профилактики.
Сепсис и выкидыш из-за сырой рыбы: врач рассказала об опасности суши
Сырая или недостаточно обработанная рыба в суши и тартаре способна стать источником паразитов и тяжелых бактериальных инфекций. Как рассказала интернет-изданию » Подмосковье сегодня » диетолог Ольга Редина, особенно опасной сырая рыба становится при на…
Кардиолог Александрова пояснила, какие нагрузки полезны для сердца больше всего
Для общего здоровья и здоровья сердца гораздо полезнее ежедневные занятия физической культурой, чем «ударные тренировки» по выходным на зашкаливающем пульсе или спонтанное решение поучастовать в массовом марафоне….