Когда лучше бегать летом: утром или вечером
Выясняем, в какое время тренировка принесёт больше пользы и точно не перегрузит сердце. Летом даже те, кто регулярно выходит на пробежку, начинают учитывать прогноз погоды….
2026
Читать далее
Врач раскрыла формулу защиты от сердечного приступа
Кардиолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Валентина Байдина заявила, что основу профилактики сердечного приступа составляют простые повседневные привычки и базовый контроль за показателями своего организма. Формулу профилактики сердечных катастроф она …
Поцелуи полезны для зубов, но есть один неприятный нюанс: врач раскрыла правду
Поцелуи могут приносить пользу здоровью полости рта, однако есть и неприятная сторона. О пользе поцелуев «Газете. Ru» рассказала врач-стоматолог Анастасия Савкина. По ее словам, во время поцелуев усиливается выработка слюны. Она помогает нейтрализовать…
Стареет не только кожа: привычки, которые вредят организму
Старение — процесс естественный, и остановить его не получится. Но одно дело — изменения, которые приходят с возрастом, и совсем другое — привычки, которыми человек сам себе добавляет проблем….
Эксперт Подольская рассказала, можно ли брать больничный во время отпуска
Работник может оформить больничный лист во время своего ежегодного оплачиваемого отпуска, и тогда отпуск должен быть либо продлен, либо перенесен. Об этом сообщила ТАСС эксперт Президентской академии Татьяна Подольская. «Да, работник имеет полное право…