Новости ЗОЖ

Продолжительная бессонница повышает риск возникновения болезней сердца на 45 процентов.

Основатель мессенджера Telegram Павел Дуров раскрыл свои секреты для поддержания крепкого здоровья.

Ольга Панова рекомендовала перед приёмом пищи выпивать стакан тёплой воды.

Привычка есть перед компьютером или телевизором может привести к проблемам со здоровьем.

Очень часто при похудении люди руководствуются правилом: чем больше тренируешься — тем быстрее похудеешь.